A água é um elemento fundamental para o corpo humano, representando cerca de 60% do peso corporal nos homens adultos, entre 50 e 55% nas mulheres, e até 75% nos recém-nascidos. Manter uma hidratação adequada é indispensável para o correto desempenho das reações bioquímicas e dos processos fisiológicos do corpo. Por isso, é essencial estar …
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